人生无常，遭遇的第一次也就非常多，非常的多。第一次，在两性中一般用来形容女人第一次性爱，第一次破处的多，男人一般问女人，你的第一次给了谁，这就是两性生活中最早的对于第一次的认知。
但是人生中不止两性爱爱那么一小撮事儿，还有很多，很多。。。由于太多，我们想说也说不完，那小编就挑男人人生当中最重要的一些第一次来解读他的秘密。
因为这些第一次可能影响着你的人生观价值，你的未来的发展，本文也是关于两性和情感方面的男人第一次。
第一次亲吻。
史蒂文是美国一家公司的职员。他表示，男性记忆中的“第一次亲吻”并不特指初吻，而是最美好的吻，它决定了未来的感情发展。
史蒂文曾深深迷恋一个爱尔兰女孩，直到第一次接吻后才发现，她和自己并不来电。而和第二个女友苏珊娜缠绵悱恻的亲吻，则激活了他所有的感觉细胞。后来，苏珊娜成了他的妻子，那种激动人心的感觉维持了40年。
第一次旅行。
有人说，如果一对男女无法一起快乐旅行，那就做不成夫妻；一对夫妻如果在旅行时不愉快，关系也不会长久。可见，旅行时的感觉对恋爱、婚姻有多么重要。史蒂文也认为，无论长途还是短途旅行，甚至是简单的外出用餐，都能将双方性格中的缺点暴露无遗。一位律师告诉《生命时报》记者，旅行是了解对方的最佳途径，他的妻子就是他在一次旅行中认识，并相处最愉快的女性。
第一次说“我爱你”。
这句话应发自肺腑，它是感情生活的里程碑，说明“这段感情真的是那么回事儿”。但过早说出“我爱你”，会显得草率；说多了，还会让对方生厌，所以无论男女都应珍惜示爱的机会。
第一次发现她很幽默。
美国人很注重幽默感，将之视为生活的润滑剂，可以调节关系、化解矛盾。几乎每个美国男性都希望遇见一位幽默的女性，并和她发展亲密关系。
第一次见她的朋友。
“物以类聚”也是美国人的交友之道。大多数男性都希望认识女友的朋友，如果其中有人喜欢撒谎或品行不端，他们大多会果断地和女友分手。
第一次把衣柜给她用。
美国人在结婚前，常常会先同居一段日子，以判断双方性格是否合得来。
史蒂文认为，当一个男性让女友把衣服放进他的衣柜时，那就是一个重要的暗示：我对这段感情很认真。因为在男性看来，一个整洁的衣柜，代表着一份心意。
第一次大胆地说出“我愿意”。
很多美国男性在结婚时都特别紧张，甚至害怕在说“我愿意”时出现差错，觉得那会让人遗憾一辈子。
史蒂文结婚时，就非常害怕自己会口干舌燥，说不出话来，让新娘误以为他不是心甘情愿。于是婚前几天，他不断对着镜子练习这句话。结果那天他一开口，“我愿意”三个字说得干脆而响亮。德國益粒可官方網站
第一次做父亲。
男人的一生中，再没有比第一次做父亲更激动人心的时刻了，甚至不少男性会喜极而泣。在采访中，所有的男性都表示，只有做了父亲，人生才完美。“见到孩子的那一刻，才明白生命的价值。”
可以肯定地說，絕大多數女人丟失自己的第一次，也就是失去處女之身，都是被迫的狀態下，或者是半推半就的情況下完成了，幾乎在女人不願意或者不是很願意的情況下和男友發生了性關系。
這多是女人的一個性心理在作怪，不願意，確實是不想失去清白之身，半推半就下從了他，那是因爲不想失去他，或者不想讓他不開心。
不但是第一次破處是這樣，多少情況下自己並不想做愛的情況下，被迫和男人發生性關系的數據根據調查發現，超過25%以上的女性是這樣和男人發生關系的。
24歲的麗群是因爲喝多了才發生了不該發生的事：“他是我同學的朋友，我們只見過幾面。那天我和同事們在外面玩，他打電話來，問能不能過來一起玩，我當時喝得暈暈乎乎的，沒想就答應了。後來我都不知道是怎麽去的他家，當然不可避免地我們也發生了性關系！”
“第二天醒來，我感到被利用了。我喝多了，而他是完全清醒的。”並且，像12%的女性一樣，麗群不得不服用了事後緊急
避孕藥，因爲對方沒用避孕套。可能你喝了一杯酒(也許是三杯)，雖然面前的男人並不能讓你完全信任，而你可能是不願被看作是假正經的女人才稀裏糊塗答應了。
拒絕並不代表傷害他
在生活中，這樣的故事並不少見。專家說：“一個女性在不情願的情況下同意與對方做愛有很多原因。她們可能是因爲男人給她們的壓力，可能是自己缺乏勇氣，或者可能她們喝得有點多，不能完全控制自己。還有些人認爲，男人的性欲一旦被勾起，就必須滿足。”這些老套的觀點現在仍然很流行。
Sarah和她的一個朋友互相有了好感。在一次同學聚會上他們偷偷接吻，溜到了另外一個房間。他溫柔地撫摸著Sarah，但當他想脫掉Sarah的衣服時，Sarah拒絕了。“他當時很生氣，問我爲什麽讓他興奮後又拒絕他？這讓我也很生氣，他怎麽能這麽說我。”
性心理學家說：“女性應消除拒絕男性時産生的罪惡感。女性擔心她們會被嘲笑，但如果你不想與這個男人發生關系，雖然這會讓他最初覺得不高興，但那又怎樣？當他的荷爾蒙分泌減弱後，一切就沒事了。另外，如果一個男人不尊重你，爲什麽你要和他做愛？”
當然，並不是只有男人才用荷爾蒙代替大腦作決定。很多時候，當你遇到一個讓你心動的人，也許你的原則都抛到九霄雲外去了。大多數情況下，這也沒什麽，但有時卻沒有那麽幸運。
如何對他說“我不要”
女性在面對愛情時，自主性總顯得不夠，以爲愛他就是把自己交出去。這是很大的致命傷，性愛關系的發生是不能有一絲絲的勉強。如果你不想要，就勇敢地說出來吧！不想要時要委婉說“不”嗎？當然不是！你要避免給對方模糊的信息。如果你只是說“我覺得這樣不好”，這並不能讓對方准確知道你的想法，但如果你說“不，我真的不願意這樣”，這樣就清楚多了。
說“不”時要直接、清楚且堅決。因爲很多男性認爲女人常口是心非，模糊的信息只會讓對方誤解；很多約會強暴發生的原因，就是因爲男方認爲女方沒有說不，或即使她輕輕說不，他也以爲是女性害羞，或在吊他的胃口。
當然，直接且堅決表達“不要”的立場，並非是要激怒對方，意思表達要清楚，但口氣可以委婉些。建議你直接向對方說明不想要的原因。一定要記住，面對男人的欲望，只要你不想，對他的拒絕一定要明確。
小編最終想說的是，女人應當懂得保護自己，在你不想和他發生性關系的時候，請多堅決一點，如果是真正爲你好的男人就不再會去強迫了，如果不是爲你好的男人，你就更加要堅持了。15歲胸部硬怎麽辦
从1968年席卷西方的“五月风暴”以来欧美掀起了“性革命”(性解放)高潮，轻率地把人类为生存发展需要而确立起来的性道德一概斥之为性禁锢。童贞、巳婚夫妻的相互忠诚被视为迂腐保守，通奸、同居、性乱者被冠以“性伴”的美称，“同性恋”作为“性革命” 的伴生物盛行一时，连娼妓和卖淫也改称为“性工作者“和“性服务”。这场“性革命”给西方社会带来无数少女怀孕、少年妈妈、婚姻破裂、单亲家庭和重组家庭的儿童身心发育受挫 ，以及性骚扰现象普遍发 生等一系列严重后果，也造成了性病的猖獗流行。随后又进一步认识到这一疾病极其严重的后果时，不少明智之士纷纷指出，80年代艾滋病流行将终止60年代开始的“性革命”，人类必须向性道德回归。
人类性行为的约束古已有之
不仅所有历史悠久的文明民族在历史上都有着严格的性约束，即使在一些原始部落里，性行为也并不像人们所想象的那样放任不羁。
封建社会的男性可以三妻四妾、单方休妻，女性却要从一而终；丧妻可以续弦，寡妇却不能改嫁，这种歧视女性的封建性道德当然应该否定。但否定决不意味着提倡女性同时嫁三、四个丈夫，而是男女平等的一夫一妻，双方都有离婚自由，配偶亡故后男女都有权再婚。又如，封建社会把婚外性行为称为通奸，通奸不论男女都要受到惩罚，有的还非常严厉。
在我们不赞成这种惩罚时，并非因此同意夫妻间不必忠诚，婚外性行为是合理和值得提倡的观点。再如，封建社会不注重男性的童贞，却非常注意防范少女失贞，对此根据当时的社会背景不难发现，这样做是合乎情理的。以男性为中心的封建社会私有制观念必然认为子女也是私有的，为了保证财产继承权不落入他人之手，必然要求妻子保持贞洁。当时医学还不发达，未婚先孕而坠胎是要昌生命危险的；而任婴儿出生，以后怎么能门当户对地出嫁。
为了防止婚前性行为，只有将少女束之深闺才安全，这种保护也包含着少女本身的切身利益。在反对单方面要求少女贞洁的今天，为了保护青少年的身心健康，为了强调爱情的严肃性和重视感情的价值，以减少青少年学习生活中可以避免的激烈情绪波动和不幸事件，我们不应赞同婚前性行为。提倡男女平等，对保持童贞的要求也是男女对等的，这就是我们继承和发扬中华民族传统性文明的应有态度。“贞洁”象征着对于爱情的忠诚，即使在“性解放”成灾的西方社会，婚前性行为仍被称为“失贞”，不论男女都一样，这是否意味他们还有浓厚的封建性意识？
人类性行为的约束是生存发展的需要
性行为必须受到约束的原因是多方面的，生物的、心理的、社会的诸多因素，迫使人类在谋求生存发展的漫长历程中，对自己的性行为加以约束。
性约束的另一生物学原因是男女婴儿的出生比大致是1:1，男性略多于女性，这就决定了一夫一妻的合理性。
性约束最重要的生物学因素是预防性传播疾病，随着现代交通工具的发展，国际、洲际的人员往来日趋频繁，原来散布于世界各个局部地区的不同性病，也随着人群的大流动面向着全世界蔓延，以致今天在任何一个有人群的地方都可能找到任何一种性病，从预防性病的角度而言，保护人们不得性病是性道德的主要社会功能。在出现性病特效药以前，许多人慑于性病的威胁，被迫接受性道德，不敢轻举妄动。40年代未，美国使用青霉素治疗性病，疗效卓著。这使人们以为从此有可能控制甚至消灭性病。然而事与愿违，到50年代中期淋病的发病人数逐年回升，回升的原因并不是淋病菌抗药，而是青霉素促使人们有恃无恐地参与性乱。这样说，并非否定青霉素本身对人类的重大贡献，而是要提醒人们注意这样一个事实，即有了性病特效药之后，人类仍然要重视性道德，要约束自己的性行为，否则就会适得其反。
性约束能最大程度地保护女性健康
封建社会重视处女的贞洁，却忽视男性的童贞，表面上看是男女不平等 ，实质上包含着对女性的保护。由于在生殖器上女性承担着更重要的责任，也由于女性生殖器官的特殊性，决定了女性应该受更多性约束的保护，这种约束更主要的是对男性的约束，当然也包括女性更自觉的自珍自爱约束。
性乱给女性带来的人工流产风险，或生育责任，或没有婚姻关系保障的女性来说，必然成为不负责任的性行为的直接受害者。有些性乱的女性认为在不洁性交后冲洗阴道可以避免染上性病。其实，由于隐藏在阴道皱壁中的病菌难以冲洗干净，而极少量残留的病菌足以引起性病的发生，故冲洗无济于事。
性乱还可使女性生殖系统恶性肿瘤的发病率增加。女性开始性交的年龄越小，患生殖器官癌症的机会也越多。某调查显示，18岁以前开始性生活的女性比21岁开始性生活的宫颈癌发病率高4倍。
在惨痛的历史教训面前，为了生存，许多西方人又重新约束自己的性行为，开始恢复一夫一妻的生活方式，中华民族有着优良的性道德传统，我们应当尊重自己的历史，珍视自己的文化，以科学的态度审视西方的“性革命”灾祸，决不能盲目仿效，重蹈覆辙。益粒可總代理
男人學壞讓人抓住小辮兒會名譽掃地一撸到底，那時男人不敢壞，女人不敢愛，揣花花腸子的事誰也不敢幹？！可隨著以後社會的開放，思想的解放，這男和女就敢壞敢愛了。看現在這不斷增長的離婚率，看這一薦薦第三者、一窩窩二奶，簡直是換了人間啊！近年來，隨著網絡普及和發展，還出現了網絡一夜情——即兩人在網上談的來，知心蜜語，男的有壞，女的想愛，就把鼠標鍵盤一丟，約定某飯店見面，一見面開個房間上床就滾，男歡女愛折騰一宿，第二天提上褲子各奔東西，這壞就壞的有點出圈了，是在往真壞方向發展。
那男人到底怎麽壞，女的才愛？女人到底喜歡男人什麽樣的“壞”？這沒有現成的辭典，全靠人的天賦本性去悟，悟出來了也不能說，只能心知肚明，你想說也沒有地方發表。有時男人喝醉了酒能念叨幾句心得，我就把男人們不小心念叨出來話寫個帖子，供大家消遣。
一是男人要“壞”是指男人要會開各種玩笑，要嘎、要有幽默感。
死形的男人、太正經的男人女人見了頭疼。有的男人從外表看還可以，可不機智、不幽默，太呆板，這女人一鄒眉會說：整個一木頭樁子，BB吧！一句話全完！幾年前，我的一個朋友喝多了，念叨出這麽檔子事：某男經人介紹認識上一位白領佳麗，因某男是醫生，收入不錯，外表氣質還可以，佳麗同意往來。可某男人天天開處方，看CT片子，失去幽默感，一根筋，太死形，講點男女方面話題，就往外科醫生那套生理分解上扯，佳麗感到乏味並有嘔吐感，想中止交往。某男趕忙向朋友圈子求援。朋友圈中有一嘎小子，廣告公司搞創意的，個矮面黑，其貌不揚，願意幫忙。某男答應促成好事，贊助他一次境外遊。以後每次會面小個子出陪，這小個子一出場就說，我是張大夫的陪郎，提前出場練練，嫂夫人莫怪。佳麗笑個不停，這氣氛立即就有了。以後這小個子，奇思怪想，語言幽默，創意隨意出現，有一次麗日要參加朋友的化妝舞會，征求大夫意見，大夫沒主意，小個子附耳說：我給你化妝個男的，到那摟著女的跳。
結果佳麗那次玩的特別興奮和刺激，說：有兩太太當場要和我私奔，好玩死了！並對小個子嗔笑道：就你壞主意多！映襯之下，大夫就像個呆雞。一月後，佳麗與小個子單獨約會，兩月後佳麗宣布與大夫中斷關系，三月後，與小個子訂婚。這大夫不幹了，找到佳麗說，誰是新郎，誰是陪郎，你弄錯了吧？佳麗說，誰是新郎，誰是陪郎我說了算，看你也不容易，就做我們的陪郎吧！小個子說：沒辦法，是美女非要“綁架”我，讓我當主機，你當光驅，大夫差點沒瘋了。
二是男人要“壞”，就要會調情，會發壞，當壞小子。
總威襟正坐、坐懷不亂那不行，那多好的姑娘也會跑喽。有一回街坊劉大媽找我說：我兒子大安交朋友兩年了，總是不死不活的，得往前走啊！我得抱孫子啊！你去點播點播他。這街坊大媽是過來人，知道女人心理，也知道自己兒子杵窩子。果然，私下一問，兩年了，嘴兒還沒親呢！出門手都不敢拉。我問大安：你這兩年天天幹什麽呢？你不會親熱人那？呆子回答：那不是耍流氓嗎？我不敢！我看我開導不動他，就找胡同西頭的泡紐好手黑四，讓他交大安點泡紐的招，黑四說：行嘞！你瞧好吧！沒一鍾頭，大安像沒頭蒼蠅一樣闖到我這來了，說：黑四教我幹那個！我可不行，我現在心裏還哆嗦呢！我說：大安，你是孝順孩子，你媽等孫子都等瘋了。黑四不是教你學壞，是借你點膽，我們是成全你，照我們說的做沒錯。大安沈默了一會兒說：好吧！爲了我媽，豁出去了。後來我聽說把他人姑娘領到他後院新蓋的小房裏去，連親帶摸全幹了。大安還跟我說那：別說，摸哪哪軟和，摸的她直哼哼！人都酥了，邊哼哼邊跟我說：大安，你也學壞了，真會摸……這一月後辦喜事，第二年春天抱孫子。大安專門請我喝茅台，喝的半醉時說：哥，你仗義，沒哥給的膽沒今天。我說：別跟弟妹說這事，明弟妹不尊重我了！其實我是想成全你們。哥，放心，我媳婦說了，明讓你教教她弟弟去，她媽也等著抱孫子呢！嘿，這出壞還壞出買賣來了！！
三是男人“壞”是體現在處世和幹事業上的招術和膽略上。
老實是好，可在當今社會上，人太老實沒飯吃，掙不出錢來，怎麽養老婆孩子？不管是自己做買賣、還是給人打工，沒點壞，光受人欺負，賺不到錢，老婆就不跟你過。我有個熟人是個老司機，三十多歲時總下崗，氣受大了，虧也吃大了，有一陣下崗，老婆天天吵著要和他離婚。後來下放到機關下某經濟實體爲老板開車，生活逼的他學“壞”了，他把老板的見不得人的利益關系和男女方面的關系全掌握住了。
有一回老板要換司機，他就點了老板幾個關系，說：我酒喝多了，嘴可沒把門的啊！老板一看遇上壞小子了，立即松了，不但不炒他了，後來還給了他一部分股份，讓他跟老板一條心。這小子說，不拿白不拿，不拿他們全吞了。可他背地裏給老板立了個小賬，還跟老板二奶說：我給你一份，你掌握的給我一份，他要害咱倆中一個，另一個就給他捅開！二奶說：你小子當車夫用可惜了，我這身子髒了，要不，准跟你過！這老板知道他們的壞後，還真老實，什麽好事都想著他們，現在這小子有了點錢，這就是學“壞”得來的。可這老司機對朋友相當仗義，前兩天老房家老婆生病，還贊助了2萬呢，司機朋友說，男人學“壞”得有點膽，你膽大，他就膽小，這全是沒有辦法的事，全是爲了自衛和生計，男人沒三分毒再沒三分壞，怎麽護住和養活自己的老婆孩子？！德國益粒可官方網站
一些關于男人“小弟弟”有啥秘密？在這裏小編可要告訴你，千萬別小瞧自己的性器官，一非常重要的性器官之一：陰莖 。
它的作用可大了，但是盡管你身爲男人，你卻還不知道它的一些相關秘密呢？何況女人呢？下面小編一一告訴你一些悄悄的秘密。
先曝光一個：人死後，小弟弟會勃起。 你能不震驚麽？是不是沒有聽過啊。
秘密1：據統計，男人不滿意他們小弟弟的長度，與其實際長度無關！
根據《性醫學雜誌》上發表的一項研究，30%不滿意小弟弟長度的人與35%滿意自己小弟弟長度的人作對比，他們的小弟弟長度沒有明顯差別。
秘密2：英俊的男人擁有的精子質量更好。
通常會認為，英俊的男人的基因更好只是表現在樣貌上，但西班牙的一項研究表明，英俊男人的精子更有活力，產生的精子更優秀哦。
秘密3：25歲以後，男人的小弟弟會隨著年齡的增長變的越來越不敏感。
目前還沒有有具體的數據能夠給出隨著年齡的增長，敏感度會降低多少，甚至都沒有引起男人的註意！但是，妳一定發現了，隨著年齡的增長，男人的性生活越來越少。
秘密4：飲食會影響精液的味道。
肉類和奶制品通常會讓你的精液味道變的難聞！
秘密5：醫生可以用嬰兒割的包皮，來進行皮膚移植，治療燒傷。
一個包皮可以培養的皮膚達到23000平方米，這足以進行大範圍的皮膚移植！科學萬歲……
秘密6：小弟弟的長度是你看到的兩倍！
根據核磁共振成像顯示，實際上有一半的小弟弟在他們體內。
秘密7：一個男人一生的射精次數平均爲7200次。
其中2000次，是來自于手淫！（被震驚了吧！）
秘密8：手指不能測長度。
網上所說的通過手指、鞋碼能看出小弟弟的長度，都是扯淡！
秘密9：世界上最長的小弟弟。
世界上最長的小弟弟有34.3厘米。紐約的onah Falcon是這個紀錄的保持著。
秘密10：男性割包皮不丟臉。
根據世界衛生組織統計，全球35%，15歲以上的男性割過包皮。
秘密11：震驚吧！
人死後，小弟弟會勃起。
秘密12：你所不知道的精液卡路裏。
精液的卡路裏含量很低。一湯勺精液的熱量只有5-25卡路裏。主要成分是檸檬酸、氨基酸、果糖、酶和水。
秘密13：睡著也勃起。
一個男人，每天平均勃起11次！其中9次是在夜間睡覺時完成的。大腦中有“小弟弟自我維護”功能，如果不在勃起，妳的小弟弟會萎縮2厘米。
秘密14：運動保護。
男人的兩個睾丸通常一個高一個低，便于運動。
秘密15：勃起是本能。
在子宮中，小弟弟也會勃起。
秘密16：麻麻說啦，抽煙不好！
吸煙會減少小弟弟長度。OMG!!!!!!吸煙會鈣化血管,影響血液流動,使小弟弟萎縮至少1厘米。
秘密17：快槍手終于洗刷冤屈了。
平均來說，做愛時間只有2分50秒。某些電影或者小說中都是扯淡！
秘密18：羞羞@-@！
全世界每天平均發生1億人次的性交。這意味著就在此刻，全球有65000對情侶在做羞羞的事情。阴茎太短怎么办？
秘密19：小弟弟增大
德國是做小弟弟增大手術最多的國家。
男性在性生活中有一些粗暴行為是很正常的。美國有5%至8%的夫妻過性生活時出現過抓、打、掐、撓等行為，并能從中得到很大樂趣。
如果說這些行為與性虐待有些類似，也只能說是"戲虐"，因為他們雙方都很有理智，掌握著分寸，不像性變態者那樣追求不堪忍受的境遇，所以也就不會像性變態者那樣給對方帶來真正的傷害。
看來，通過這位朋友所述事實反映出這樣一個問題，那就是：恩愛夫妻為什么不能用溫柔的方式來性生活，而是要用近乎暴力的手段來過性生活?
對。這正是問題的實質所在。在日常生活中，感情深厚的夫婦是不會用粗暴手段對待對方的，甚至說一句粗話都怕傷了對方的心。但到了過性生活的時候，事情往往就變得不一樣了。
有關調查表明，把日常生活的那種關系拿到性生活中來，雙方也能得到快感，但顯然是強度不夠，而且過于含蓄。為了追求強烈的快感，就必然要求性行為要有一定的力度，不一定是因為這個動作就能帶來更大的快感，而是因為通過有力而劇烈的動作，能加劇快感的升級。
在性健康咨詢中，我發現，在粗暴的性行為中，"咬"這個動作是比較普遍的。有人說，不管是男咬女還是女咬男，都是想給對方留下印記，我認為這種看法并無多少道理。關于這一動作的出現，我有我自己的解釋，不知道聽眾朋友能否接受。
我們知道，親吻是最普通的愛戀動作，在性生活的準備階段中也經常使用。隨著性快感的升級，這個溫柔的動作顯然就變得缺乏力度了。當人們愛的感情加劇到無以復加的程度，不知道怎樣才能表達自己的感受，就會自然地把親吻升級為咬嚙。
在性學上有一個調查結果顯示，那就是在性生活中采用、抓、咬、掐等動作的人，女性明顯多于男性。因為男性作為性生活的主動者，具體操作是由他來完成的，如果他覺得有必要加重刺激，完全可以把力氣使在性生活動作上。
女性則沒有這個便利條件，她們雖然可以用主動精神來參與性生活，但一到具體行為上就只能接受與等待。當她們覺得需要表達強烈感情時，就會另辟蹊徑，抓、咬等動作就在所難免。
早洩是男性朋友最常見的一個生殖健康疾病，給男性的身心都帶來了極大的威脅，也會影響到夫妻的感情，影響家庭的穩固。那么如果不慎患上了早洩，男性朋友該如何調理呢？男科專家介紹，除了藥物治療外，心理治療也是非常重要的。
(1)不要擔心早洩會發展成為陽痿：
早洩的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展為陽痿，甚至開始回避性生活，每次性生活的時候都很擔心是否會發生早洩，而這些心理負擔恰恰是導致早洩的主要因素。幾次早洩并不代表著什么，疲勞、過于興奮都能夠造成早洩，調整好自己的身體，大多數早洩是可以避免的。
(2)不要擔心自己的性能力：
早洩會使妻子的性要求得不到滿足，所以早洩的男士會感到很內疚，如果連續出現幾次早洩，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會導致精神性陽痿。正如前面所說的那樣，幾次早洩并不說明你的性能力有問題，而是由于你沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的。
(3)不要擔心自己的身體：
很多年輕人一出現早洩就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現“上火”現象。其實絕大多數年輕人什么都“不虛”，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行。
(4)多與你的妻子交流：
性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早洩，你的妻子就是你最好的醫生，她最了解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早洩的方法是很有效的。
另外，身體過于疲勞時請不要過性生活，因為這時容易出現性功能障礙。此外，已經發現早洩的人，最好能停止一段時間性生活，以避免直接的性刺激。同時要注意性生活規律，保證充足的睡眠，適當地加強營養，增強體質，多參加一些文娛活動，保持精神愉快，當身體恢復得好了，性功能也恢復正常。
男性患了心理性陽痿怎么辦的談論，陽痿的發病率呈現上升勢頭，這個男性的身心健康都帶來嚴重的後果，並且對男人的正常的生活也產生了影響，究竟心理性陽痿該注意哪些男性性健康常識呢?
一、心理性陽痿：病因在心理
在性興奮時受到驚嚇造成陽痿，對性的不良感受、對自身的不良感受以及對伴侶的不良感受都可能造成心理性陽痿。或邊緣系統和脊髓勃起中樞間的直接神經生理抑制，某種神經遞質所起的作用也可能是心理性陽痿的原因。
二、心理性陽痿：簡單治療
1、積極調整心態，改善自身感受，心理性陽痿患者往往缺乏自尊、自信心、充滿自卑感、抑鬱或體像感很差，要學會自身緩解。
2、積極調整與伴侶的關系，多溝通交流;解除對伴侶的畏懼和對女性的畏懼;充分信任。
3、改善對性的不良感受，在其人生經驗不斷積累的社會化過程中往往接受了不少來自家庭或社會的封建傳統觀點，故對性持消極和否定態度;其次是對失敗的畏懼，繼發性陽痿多見對失敗的畏懼，總擔心不能象過去那樣作出正常反應，如對產生的焦慮或抑鬱。因此需要積極面對，保持良好的心態。
4、積極面對其他不良感受，了解性知識改掉對性觀念的錯誤認識;對性表現的不要過度關注乃至采取旁觀、審勢的態度，要全身心的投入;對於醫源性影響造成的心理性陽痿，如在男性生不恰當的議論使病人對自己的性能力發生懷疑，可選擇心理醫生進行疏導;不要疲勞、工作過度緊張和壓大。
三、心理性陽痿：預防
1.要對性知識要進行充分的了解，正確對待性欲，不能覺得“做愛”是見不得人的事而產生恐懼感，夫妻之間要增加交流，消除雙方的不和諧的因素。
2.夫妻雙方房事最好不要過於頻繁，過度沉浸於色情、自慰，導致精神上的疲勞，也是引起心理陽痿的原因之一。
3.在飲食方面，可多吃壯陽的食物，但藥物最好少吃或不吃，不要因為一些傳言而忌口，反而會添加心理負擔.
4.平時多運動，運動對心血管的幫助很大，而且可以增強性能力。
5.在用藥方面也應該謹慎，長期服用某些藥物也可引起。
醫康網提示：患上那個心理性陽痿的人，調整心態扭轉觀點，要積極塑造自尊、自信心，不應有自卑感、抑鬱或體像感，自身緩解尤為關鍵。這些都是男性性健康常識所必須知道的。
現在生活節奏太快，男人的壓力大，越來越多的男人開始注重保養，選擇對自己好一點的保養品了，德國益粒可好用嗎，有了錢，手頭上寬裕一點了，大家都紛紛改善自己的情況，讓自己的生活水準提高一點，他們都越來越懂得保養自己的重要性，就連一個車子都要保養，更何況人呢 難道人連一個車子都不如嗎？那么選擇什么樣的產品對自己進行包養呢？很多人選擇了益粒可，益粒可是德國的一種產品，益粒可的效果就是壯陽，因為他是一款壯陽藥，益粒可給大家帶來的就是它的壯陽效果。益粒可可以使得大家的性器官變大， 變得健碩，可能你之前都不會知道自己怎么可以真的變得這么大，事實上就是這樣，真的很神奇，你一下子不知不覺間就發現自己真的變得好強壯，才知道這是真男人。
很多消費者一定知道，我們的德國益粒可擁有壯陽和治療男性的陽痿、早洩等性功能問題的效果，并且德國益粒可的壯陽效果會比其他牌子的效果好很多，但是仍然會有一些消費者會懷疑德國益粒可的效果，當然這也是很正常的。因為顧客在賣這類的壯陽藥品時都是比較慎重的，比較怕買到假藥。，而且現在賣的有些產品的質量又不能得到保證，副作用還比較大。接下來我就要介紹一個德國益粒可的使用者的例子，讓顧客們從這個例子上看到德國益粒可的效果。
謝先生是香港人，當了個公司的公關部經理，可想而知他每天的應酬肯定很多，再加上他經常酗酒的壞習慣，美國多久謝先生就患上了男人們的噩夢—早洩。通過一個偶然的機會，謝先生看到了德國益粒可的廣告，就去藥店買了幾盒回去試試看。因為他之前也用過各種各樣的壯陽藥，但是都沒發現有什么效果， 所以他這次也還是持著一個懷疑的態度來用德國益粒可的。但是當他第一次吃了德國益粒可的時候，他就發現在他晚上過性生活的時候比以前提高了不少，比如說勃起比以前快了很多。謝先生在堅持的服用了兩盒之后，他發現自己的陽痿問題得到了很大的改善，繼續服用了幾個療程，最終謝先生的頑疾得到了很好的治療，而且在床上的表現也越來越兇猛了。
當然謝先生只是千千萬萬的德國益粒可的受益者中的普通一個，但是我們就可以從這個普通的例子中看到德國益粒可的效果
